Talleres de Mindfulness para la vida diaria. Programa Abril y Mayo 2018 | Coruña

¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA MINDFULNESS? Mindfulness para la vida diaria está pensado como un programa integral de dos meses (abril y mayo). La intención es ayudarte a gestionar positivamente procesos de conducta o pensamiento que se vuelven superaprendidos y automáticos, y que generan desequilibrio (estrés, la ansiedad, desmotivación y otros estados mentales negativos recurrentes). Utilizaremos Read more about Talleres de Mindfulness para la vida diaria. Programa Abril y Mayo 2018 | Coruña[…]